Mindset & Business Coaching

"Mit deiner Liebe fürs kalte Wasser, dein Fachwissen und jahrelange Erfahrung, hast du mich mitgenommen ins kalte Wasser. Es war für mich eine große Überwindung. Genau am Punkt wo ich mich umdrehen wollte, habe ich mich voll auf dich, und deine Erfahrung verlassen können. Einmal über meine Grenze, habe ich das kalte Wasser sofort genossen. Auch die Wirkung nachher war eine ganz besondere heilende Erfahrung für mich. Ich habe dank dir, meine Komfort-Zone verlassen und bin wie in einer neuen Welt eingetreten. Diese einzigartige Erfahrung, hat mir innerlich so gestärkt, dass ich jetzt weiß, wie schön es ist, die Komfort-Zone zu verlassen. Ob es jetzt um private oder berufliche Themen geht, ich weiß jetzt, dass ich viel stärker bin wie ich oft glaube. Mein innerer Schweinehund hat fast alle Kraft verloren, weil ich weiß, wie schön es ist „Ja“ zu sagen zum Leben, und weiter zu gehen statt um zu drehen."

"Lieber Mario,
ich möchte dir von Herzen danken! Das Kälteabenteuer heute am Dobratsch war für mich mehr als nur eine körperliche Herausforderung – es war eine unglaubliche Erfahrung. Anfangs war ich unsicher und etwas ängstlich, aber mit deiner Unterstützung und der Gruppe habe ich meine Ängste überwunden und bin stolz auf mich.
Du hast mir nicht nur beigebracht, mit der Kälte umzugehen, sondern mir auch gezeigt, wie wichtig es ist, mich meinen eigenen Ängsten und Grenzen zu stellen. Ich werde dieses Erlebnis nicht vergessen und bin unglaublich dankbar, dass du mich auf diesem Weg begleitet hast.
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"Lieber Mario,
das Training bei dir war eine große Hilfe, besonders beim Umgang mit Stress und meinen „Herausforderungen“. Deine klaren Tipps und Ansätze haben mir gezeigt, wie ich besser mit schwierigen Situationen umgehen kann. Ich fühle mich jetzt viel ruhiger und lösungsorientierter.
Vielen Dank für deine Unterstützung!"

"Mario führt seine Workshops zum Umgang mit Stress und Problemen auf einfache und praktische Weise durch. Er gibt klare Tipps, die man leicht anwenden kann, und geht auf die Teilnehmer ein. Seine Ansätze helfen sofort, Stress besser zu bewältigen und Lösungen zu finden. Eine wertvolle Erfahrung!"

"Während meiner Zusammenarbeit mit Mario habe ich ihn als einen außergewöhnlich engagierten und inspirierenden Chef kennengelernt, der sich stets für seine Mitarbeiter:innen eingesetzt hat. Seine Hands-on-Mentalität und sein authentischer Führungsstil machen ihn zu einem Leader, der nicht nur Anweisungen gibt, sondern selbst mit anpackt und als Vorbild agiert.
Mario war immer verlässlich und hat alles gegeben, um sowohl die Ziele des Teams als auch die individuellen Stärken jedes Einzelnen zu fördern. Er hat durch seine positive Ausstrahlung und seine Fähigkeit, Vertrauen aufzubauen, ein Arbeitsumfeld geschaffen, in dem sich alle wertgeschätzt und motiviert gefühlt haben.
Die Zusammenarbeit mit ihm war geprägt von gegenseitigem Respekt und einer sehr guten Kommunikation. Er war nicht nur ein kompetenter Chef, sondern auch ein geschätzter Kollege, der immer ein offenes Ohr hatte und gemeinsam Lösungen erarbeitet hat. Seine Fähigkeit, sowohl in anspruchsvollen Situationen Ruhe zu bewahren als auch das Team mit neuen Impulsen zu begeistern, war beeindruckend."

"Ich nahm an Marios Mind-Management-Training teil und lernte ihn als engagierten, kreativen und motivierenden Trainer kennen. Durch seine klare und verständliche Art konnte er auch komplexe Themen einfach vermitteln. Er schaffte es, die Gruppe regelmäßig in den Austausch zu bringen und förderte so ein angenehmes Lernumfeld.
Besonders beeindruckt hat mich, wie er es verstand, individuelle Herausforderungen zu erkennen und mit passenden Methoden zu unterstützen. Durch seine praxisorientierte Herangehensweise konnte ich meine mentale Stärke und mein Bewusstsein gezielt erweitern. Mario motivierte uns, unsere Komfortzone zu verlassen und neue Perspektiven zu entwickeln – sei es durch Übungen wie Eisschwimmen oder durch den ständigen Fokus auf Resilienz.
Er zeigte stets Geduld und Verständnis, sodass ich mich in jeder Situation gut aufgehoben fühlte und das Gefühl hatte, individuell gefördert zu werden. Marios Trainings haben mir nicht nur geholfen, meine Denkweise zu transformieren, sondern auch neue Impulse für den Umgang mit stressigen oder herausfordernden Momenten zu finden."

"Mario Oberstrass versteht es auf beeindruckende Weise, Menschen zu motivieren und zu inspirieren. Mit seiner offenen und sonnigen Persönlichkeit hat er eine besondere Fähigkeit, positive Energie in jedes Team zu bringen, selbst in schwierigen Momenten. Seine langjährige Erfahrung in leitenden Positionen in großen Unternehmen qualifiziert ihn, Teams aus unterschiedlichen Charakteren zu einer echten Einheit zusammenzuführen.
Es ist eine Kunst, sich selbst zu außergewöhnlichen Herausforderungen wie Ironman-Events oder Winter- -Wanderungen zu motivieren – und Mario hat die Gabe, diese Begeisterung auf andere zu übertragen. Er weiß, wie man Menschen mitreißt, ihre Leidenschaft entfacht und sie zu Höchstleistungen anspornt. Ich bin überzeugt, dass Mario auch weiterhin viele Menschen auf ihrem Weg zu persönlichen und beruflichen Erfolgen begleiten wird. Nur weiter so, lieber Mario!"